Friss�t�sS�g�

Marcsika

2008.04.18. 09:33 -

Fokhagyma A fokhagyma egyszerre cs�kkenti a dugul�st a h�rg�kben, kitiszt�tja az orrot, �s enyh�ti a torokf�j�st is. Ezeket a hat�sait a benne l�v� k�nnek k�sz�nheti - mely jellegzetes szag�t �s �z�t is adja. A k�n seg�ti a l�gz�rendszer tisztul�s�t, a felesleges v�lad�k elt�vol�t�s�t. A nyers fokhagyma gazdagon tartalmaz olyan vegy�leteket, amelyek a betegs�get okoz� bakt�riumokat �s v�rusokat puszt�tj�k. A Brigham Young University Utah kutat�i �rt�k le, hogy a fokhagymaolaj bizony�tottan elpuszt�tja a n�th�t leggyakrabban okoz� rhinov�rusok egyes fajt�it, de a herpeszv�rus k�t fajt�j�ra, m�s v�rusokra, gomb�kra, bakt�riumokra is v�gzetes hat�ssal van. A fokhagym�t sokf�lek�ppen fogyaszthatjuk, a legegyszer�bb pir�t�ssal vagy vajas sz�sz�s t�szt�val. Aki kev�sb� szereti intenz�v �z�t, az s�sse meg a gerezdeket kev�s ol�vaolajjal aluf�li�ban, majd passz�rozza sz�t, �s kenje keny�rre. Egy biztos recept megf�z�sra: egy gerezd fokhagym�t nyomjunk bele egy poh�rnyi tejbe, tegy�k fel 1-2 percre forrni, majd vegy�k le a t�zr�l, �s addig igyuk meg, am�g meleg. A recept furcs�nak t�nhet, de nagyon hat�sos.

keverzsike

El�zm�ny | 2008.04.23. 16:54 - #7

A bor d�cs�rete " az igazs�g �gy sz�l: A bor nem alkohol, �s az alkohol nem bor, a bor k�l�nleges ned�." Gy�nge idegek k�l�nleges eset�re,  az indulatos�g �s a d�h ellen val�. A d�h  a v�r egy anyaga aktiviz�l�d�s�nak eredm�nye, ami egyfajta �nm�rgez�shez vezet. Ellenszere Az OLTOTT BOR F�l k�v�scs�sz�nyi j� feh�rbort kis ed�nyben t�z�n forralunk, a k�v�scs�sz�ben kev�s vizet tartunk k�szenl�tben, a gyorsan forrosod� bor mellett �llunk, �s k�zvetlen�l a forr�s el�tt bele�ntj�k a vizet. A t�zet r�gt�n eloltjuk, mihelyt a vizet a borhoz �nt�tt�k. Az eg�szet vissza�ntj�k a k�v�scs�sz�be, �s kortyolva megisszuk. Borra, alkoholra �rz�kenyek sz�m�ra, el�g egy k�v�skan�lnyi mennyis�g. /Szent Hildeg�rd gy�gym�dja 1989-es kiad�s/ 85. oldal/

MIGY	El�zm�ny | 2008.04.18. 14:41 - #6

Megf�z�sra "kalapk�ra" !!!!! Az �gy v�g�re tegy�l egy kalapot, v�gy magad mell� n�mi bort, fek�dj le, �s addig igy�l bort, m�g a kalapb�l kett�t nem l�tsz!!!!! M�snapra elfeljted a n�th�t..........  �n m�g nem pr�b�ltam, de ez is r�gi n�pi gy�gym�d......

Marcsika

El�zm�ny | 2008.04.18. 12:28 - #5

L�nyok!Ittam hagymate�t,nagyon j� volt.Nem is hittem hogy ilyen j�.Sz�val mindenkinek csak aj�nlani tudom:)

Marcsika

El�zm�ny | 2008.04.18. 09:37 - #4

Chili paprika A cs�p�s f�szer legink�bb a h�rg�kben �s az arc�regekben l�v� dugul�st enyh�ti. A paprika cs�p�ss�g�t "okoz�" kapszaicin stimul�lja a v�lad�ktermel� sejteket a t�d�ben �s az orr�regben, illetve seg�ti a v�lad�k elt�vol�t�s�t. Ha er�s paprik�t esz�nk, gyakrabban kell orrot f�jni, �gy a dugul�s hamarabb megsz�nik. A chilivel azonos hat�s�ak m�g az er�s z�ldpaprika vagy a z�ldborssal �zes�tett �telek is. Nagyon hat�sos a cayenne-borsos tea, melyet h�zilag k�sz�ts�nk el: Egy negyed te�skan�l cayenne-borsot adjunk egy b�gre forr�sban l�v� v�zhez, �zes�ts�k frissen facsart citroml�vel, egy kev�s gy�mb�rrel, �s �des�ts�k m�zzel. Az �ze k�l�n�s, de a hat�s nem marad el.

Marcsika

El�zm�ny | 2008.04.18. 09:35 - #3

K�v� B�rmilyen meglep�, a k�v� is enyh�ti a megf�z�skor fell�p� l�gz�si neh�zs�get. A koffein ugyanis a szervezetben teofillinre bomlik le, amely azonos az asztmagy�gyszerek hat�anyag�val. �gy koffein hat�s�ra a h�rg�k "ellazulnak", k�nyebben tudunk l�legezni. A k�v� ugyanakkor v�zhajt� hat�s� is, �gy ha ezzel k�r�ljuk magunkat, akkor gondoskodni kell megfelel� folyad�kp�tl�sr�l is.

Marcsika

El�zm�ny | 2008.04.18. 09:34 - #2

V�r�shagyma A v�r�shagyma szint�n kitiszt�tja a h�rg�ket, �s az arc�regekben fell�p� dugul�st is enyh�ti. Ebben a hagymaf�l�ben is, hasonl�an a fokhagym�hoz, k�nvegy�letek, a thioszulfin�tok a hat�sos �sszetev�k. Az egyik ezek k�z�l kifejezetten cs�kkenti a l�gutak gyullad�sos folyamatait, nem csoda, hogy a v�r�shagyma a n�pi gy�gy�szatban is az asztma gy�gyszere. A v�r�hagyma emellett egyes m�sodlagos bakt�riumfert�z�seket (t�d�gyullad�s, streptococcus) is k�pes legy�zni. Legink�bb a nyers v�r�shagyma seg�thet a betegen, �s ebben m�g C-vitamin is van. A kipr�selt hagymalevet narancsl�vel vagy grapefruitl�vel fogyaszthatjuk, ekkor nem �rz�dik annyira intenz�v �ze. Mer�szebbek kipr�b�lhatj�k a hagymate�t is.

Marcsika

El�zm�ny | 2008.04.18. 09:33 - #1

Fokhagyma A fokhagyma egyszerre cs�kkenti a dugul�st a h�rg�kben, kitiszt�tja az orrot, �s enyh�ti a torokf�j�st is. Ezeket a hat�sait a benne l�v� k�nnek k�sz�nheti - mely jellegzetes szag�t �s �z�t is adja. A k�n seg�ti a l�gz�rendszer tisztul�s�t, a felesleges v�lad�k elt�vol�t�s�t. A nyers fokhagyma gazdagon tartalmaz olyan vegy�leteket, amelyek a betegs�get okoz� bakt�riumokat �s v�rusokat puszt�tj�k. A Brigham Young University Utah kutat�i �rt�k le, hogy a fokhagymaolaj bizony�tottan elpuszt�tja a n�th�t leggyakrabban okoz� rhinov�rusok egyes fajt�it, de a herpeszv�rus k�t fajt�j�ra, m�s v�rusokra, gomb�kra, bakt�riumokra is v�gzetes hat�ssal van. A fokhagym�t sokf�lek�ppen fogyaszthatjuk, a legegyszer�bb pir�t�ssal vagy vajas sz�sz�s t�szt�val. Aki kev�sb� szereti intenz�v �z�t, az s�sse meg a gerezdeket kev�s ol�vaolajjal aluf�li�ban, majd passz�rozza sz�t, �s kenje keny�rre. Egy biztos recept megf�z�sra: egy gerezd fokhagym�t nyomjunk bele egy poh�rnyi tejbe, tegy�k fel 1-2 percre forrni, majd vegy�k le a t�zr�l, �s addig igyuk meg, am�g meleg. A recept furcs�nak t�nhet, de nagyon hat�sos.

[7-1]